μ μ£Όλ λ κ°λ³΄κ³ μΆμλ λμμμ΄μ.
κ³ μ¦λν νμ₯ μ§λΆ μλ μ‘°μ©ν νλ₯΄λ μκ°,
λ°μ μΌμμμ μ μ λ²μ΄λ ν볡 μ
κ³ κ±·κ³ μΆμλ κ·Έ 거리β¦
μ€λμ *βμ μ£Όνμ₯λ§μβ*μμ λ³΄λΈ ν루λ₯Ό κΈ°λ‘ν΄λ³΄λ € ν΄μ. π
πΆββοΈ μμΉ¨ 10μ, μ μ£Όνμ₯λ§μ λμ°©!
μμΈμμ κ³ μλ²μ€λ₯Ό νκ³ μ½ 2μκ° λ°,
μ μ£Ό μμΈλ²μ€ν°λ―Έλμ λμ°©νλ κ³΅κΈ°κ° λ€λ₯΄λλΌκ³ μ.
νμλ‘ 10λΆ μ λ λ¬λ € λμ°©ν μ μ£Όνμ₯λ§μ.
μ²μ λ°μ λλ μ λ, λμ ν볡νμΈλ°λ νμ₯κ³Ό 골λͺ©κΈΈμμ νκΈ°λ κ³ μν¨μ΄ μ°Έ μ’μμ΄μ.
π ν볡λμ¬λ νμ!
νμ₯λ§μ κ³³κ³³μλ κ°μ± κ°λν ν볡 λμ¬μ μ΄ λ§μμ.
μ λ κ³ μ μ μΈ λλμ μ’μν΄μ μ
μ νν¬λΉ μΉλ§μ νμ μ κ³ λ¦¬ μ‘°ν©μΌλ‘ 골λμ΄μ.
머리κΉμ§ κ³±κ² μ¬λ¦¬κ³ μμ 보μκΈ° κ°λ°©κΉμ§ λ§€λ©΄, νμμ¬λ¦½ μμ±!
πΈ TIP: ν볡μ μ μΌλ©΄ μ μ₯λ£ ν μΈλλ μ ν΅ κ³΅κ°λ λ§μΌλ κΌ μ μ΄λ³΄μΈμ.
β©οΈ μ€μ 11μ, κ²½κΈ°μ μμ μμ μ¨κ²°μ λλΌλ€
νμ‘° μ΄μ±κ³μ μ΄μνκ° λ΄μλ κ³³, κ²½κΈ°μ .
λΆμ λ΄μ₯κ³Ό κ³ λͺ©λ€μ΄ μ£Όλ λΆμκΈ°, μ‘°μ μλμ 무κ²κ°μ΄ μ ν΄μ Έμ.
μ΄κ³³μμλ μ‘°μ©ν μ°μ±
νκ³ , λ²€μΉμ μμ νμ°Έμ λ© λλ Έμ΄μ.
μμ¬μ μκΈ΄ λ―ν κΈ°λΆμ΄ λ€μλ μκ°.
π² μ€ν 12μ λ°, μ μ¬μ μμ μ μ£ΌλΉλΉλ°₯!
κ²½κΈ°μ κ·Όμ²μ μμΉν μ μ£Ό μ ν΅λΉλΉλ°₯μ§μ λ€λ μ΄μ.
ν©ν¬λ¬΅, 콩λλ¬Ό, μμ£Ό, μ°λλ¬Ό, κ³ κΈ°, κ³λ, κ·Έλ¦¬κ³ κ³ μΆμ₯.
λ€μν μ¬λ£κ° νλ λμ΄ μ΄μ°λ¬μ§ λ§.
μ
μμμ νΌμ§λ κ°μΉ λ§μ΄, μ μ΄κ² μ μ£Όμ μλμΈμ§ μ΄ν΄λλλΌκ³ μ.
π μΆμ²: 콩λλ¬Όκ΅λ°₯, μ‘νλΉλΉλ°₯λ μΈκΈ° λ©λ΄!
π¨ μ€ν 2μ, μλ§λ²½νλ§μ & 곡μ거리 νλ°©
νμ₯λ§μμμ μ΄μ§λ§ μ¬λΌκ°λ©΄ λμ€λ μλ§λ²½νλ§μ.
μλ‘λ¬λ‘ν λ²½νμ μμ μνμ΅λ€μ΄ κ°λν 골λͺ©κΈΈ!
κΈΈλ₯μ΄λ λ§κ³ , λ²½ν μ ν¬ν μ‘΄μμλ μΈμ¦μ· μ°λ μ¬λ―Έλ μ μ ν΄μ.
μ΄ν μ μ£Ό 곡μκ±°λ¦¬λ‘ μ΄λν΄ μ ν΅ λμκΈ°μ νμ§ κ³΅μ ꡬ경λ νμ΄μ.
μ§μ λ§λ λ―ν μλ§ λλ μνλ€μ΄ λ§μ κΈ°λ
νλ λν
!
β μ€ν 4μ, μ ν΅ μ°»μ§μμ μ¬μ λ₯Ό
λλ΄κΈΈ λ°λΌ κ±·λ€ μ°Ύμ μμ μ°»μ§.
λ°λ»ν μ μμ°¨μ μ½κ³Ό ν μ μ.
μ°½λ°μΌλ‘ 보μ΄λ κΈ°μμ§λΆλ€μ λ°λΌλ³΄λ©°
κ·Έμ μ‘°μ©ν μ¬λ μκ°β¦ μ΄ μκ°μ΄ μ λ§ μ’μμ΄μ. πΏ
π ν΄ μ§ λ¬΄λ ΅, μ€λͺ©λμμ λ Έμμ 보λ€
νμ₯λ§μ μ€μ¬μμ μ΄μ§ μ¬λΌκ°λ©΄ λ§λλ μ€λͺ©λ.
μ μ£Ό μλ΄μ νμ₯ μ§λΆμ΄ νλμ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄κ³ ,
ν΄ μ§ λ
μ λΆμ λ
Έμμ΄ κΈ°μ μλ‘ λ΄λ €μμμ.
μμ€ν ν루μ λ§λ¬΄λ¦¬λ₯Ό λ΄κΈ°μ μ΄λ³΄λ€ λ μ’μ κ³³μ΄ μμκΉμ?
π§³ λ§λ¬΄λ¦¬νλ©°β¦
μ μ£Όνμ₯λ§μμμμ ν루λ
β볡μ‘ν λμ¬μμ μ μ λΉ μ Έλμ λλ₯Ό μ¬κ² ν΄μ€ ν루βμμ΄μ.
ν볡μ μ
κ³ λλ¦° κ±ΈμμΌλ‘ κ±·λ κΈΈ,
μ ν΅ μμ ν κ·Έλ¦μ κΉλ λ°λ»ν¨,
λ΄λ°±νκ³ μ κ²¨μ΄ μ¬λλ€μ μμβ¦
λ€μμ κΌ νμ₯μ€ν μ΄λ‘ νλ£»λ°€ 묡μΌλ©° λ³λΉ μλ νμ₯μ λκ»΄λ³΄κ³ μΆμ΄μ.
π¬ ν¨κ» λλκ³ μΆμ μ§λ¬Έ:
λΉμ μ΄ μ μ£Όνμ₯λ§μμ κ°λ€λ©΄, κ°μ₯ λ¨Όμ νκ³ μΆμ 건 무μμΈκ°μ?
λκΈλ‘ μ¬ν λ²ν·λ¦¬μ€νΈλ₯Ό 곡μ ν΄μ£ΌμΈμ! π